လမ္းျပၾကယ္

၁။ ငါသည္ မုခ်ေသရမည္၊ အခ်ိန္ပိုင္းသာ လိုေတာ့သည္။

၂။ ရခဲလွတဲ့ လူ.ဘဝကို အလြဲသံုးစား အခ်ိန္ေတြ မျဖဳန္းလိုက္ပါနဲ.။

၃။ ခႏၶာကိုယ္ဟာ ေမြးကတည္းက အေသဘက္ကို ေျပးေနတယ္။

၄။ သက္တမ္းတိုတဲ့ ဘဝကေလးမွာ တရားအားမထုတ္ဘဲ အေခ်ာင္ခိုေနရင္ အေသေစာက ကိုယ္က်ိဳး နည္းလိမ့္မည္။

၅။ မေန.ကထက္ ယေန. ေသဖို. တစ္ရက္နီးသြားၿပီ။

၆။ မေမွ်ာ္လင့္ဘဲ ျဖဳန္းခနဲ နာလည္းနာနိုင္သည္။ ေသလည္း ေသနိုင္သည္။

၇။ ခႏၶာ၏ ဝတၱရားက အေသရွာတာ၊ ဉာဏ္၏ ဝတၱရားက အေသေရွာင္တာ။

၈။ အေသမဦးမီ ဉာဏ္ဦးစီးၿပီး ဝိပႆနာတရား အားထုတ္ပါ။

၉။ အေျပးမရပ္တဲ့ ခႏၶာကိုယ္ သုႆန္မေရာက္ခင္ မဂၢင္အလုပ္ အျမန္လုပ္ပါ။

၁၀။ သာသနာနဲ.ၾကံဳမွ သစၥာေလးပါး ထြက္ေျမာက္ေရး တရားေပၚမယ္။

၁၁။ ကိစၥဟူသေရြ. မဂ္တား- ဖိုလ္တားလို. မွတ္ပါ။

၁၂။ တဏွာ- ေလာဘ ခိုင္းတာလုပ္ေနလွ်င္ ေသတဲ့အခါ အပါယ္ေရာက္မယ္။

၁၃။ အဝိဇၨာ - တဏွာ ကိန္းလာရင္ အရွက္အေၾကာက္ မရွိေတာ့ဘူး။

၁၄။ အလကားေနသေရြ.၊ အအားေနသေရြ. အမွားနဲ.ေနျခင္းလို. မွတ္ပါ။

၁၅။ တဏွာကို အေဖာ္မလုပ္ဘဲ ဉာဏ္ကို အေဖာ္လုပ္ပါ။

၁၆။ ရက္ရာဇာ၊ ျပႆဒါး ရက္မေရြးနဲ.၊ သူေတာ္ေကာင္း အလုပ္ လုပ္ေနတဲ့ အခ်ိန္ဟာ မဂၤလာအခ်ိန္လို. မွတ္ပါ။

၁၇။ ကိုယ့္ကုိယ္ကုိ သနားရင္ ဝိပႆနာလုပ္ၾက၊ ကိုယ့္ကိုယ္ကို မသနားရင္ သားေရး၊ သမီးေရး၊ စီးပြားေရး လုပ္ၾက။

၁၈။ သစၥာတရားကို နာမွ သိမယ္၊ သိမွ က်င့္မယ္။

၁၉။ နားက တရားကိုနာပါ၊ ဉာဏ္က ခႏၶာကို လွည့္ပါ။

၂၀။ နိဗၺာန္သည္ ကံ၏ အက်ိဳးမဟုတ္၊ ဉာဏ္၏ အက်ိဳးသာ ျဖစ္တယ္။

၂၁။ တရားနာေနသည့္ အခ်ိန္ဟာ မတရားအလုပ္ မလုပ္တဲ့ အခ်ိန္ပဲ။

၂၂။ မိမိခႏၶာရဲ. အရွိျဖစ္ပ်က္ကို အသိမဂ္နဲ. တကယ္သိေအာင္လုပ္ပါ။

၂၃။ ေရွ.စိတ္ကို ေနာက္စိတ္က ၾကည့္တာ ဝိပႆနာ။

၂၄။ တစ္(၁) စိတ္ကို နွစ္(၂) စိတ္နဲ.ၾကည့္တာ ဝိပႆနာ။

၂၅။ ေရွ.အေသကို ေနာက္အေသနဲ.ၾကည့္တာ ဝိပႆနာ။

၂၆။ အရွိကို အသိလိုက္တာ ဝိပႆနာ။

၂၇။ ေရွ.က ျဖစ္ပ်က္ၿပီးတာ အနိစၥ၊ ေနာက္က ပ်က္မွန္းသိတာ မဂၢ။

၂၈။ အရွိက ျဖစ္ပ်က္ဓမၼ၊ အသိကေတာ့ မဂၢ။

၂၉။ ခႏၶာက ေလာင္စာ၊ ဇရာ မရဏက မီး။

၃၀။ ဘယ္ခႏၶာရရ၊ ေလာင္စာနဲ.မီး တြဲလ်က္ႀကီး။

၃၁။ ေလာင္စာသိမ္း၍ မီးျငိမ္းတာ နိဗၺာန္။

၃၂။ ဒုကၡခပ္သိမ္း ခ်ဳပ္ၿငိမ္းတာ နိဗၺာန္။

၃၃။ ကိေလသာ အပူဓာတ္ေတြ ေအးၿငိမ္းတာ နိဗၺာန္။

၃၄။ ခႏၶာက အနိစၥ၊ ေတြ.တာက မဂၢ၊ ေသတာက သမုဒယ၊ ဆိုက္ေရာက္တာက နိေရာဓ။

၃၅။ ျဖစ္ပ်က္သမွ် သခၤါရ ဒုကၡသစၥာမွတ္၊ သခၤါရကို ငါေကာင္ထင္ ခင္မင္ သမုဒယ၊ ရုပ္နာမ္ အားလံုး ျဖစ္ပ်က္သုဥ္း ခ်ဳပ္ဆံုး နိဗၺာန္မွတ္၊ ခ်ဳပ္ဆံုးမွုတြင္ ဉာဏ္သက္ဝင္ သိျမင္ မဂ္ဟုမွတ္။